子育てママには育児と両立しやすい在宅ワークがおすすめです。しかし、以下のような悩みを抱える方は少なくありません。
- 子育てしながら在宅ワークなんて本当にできる？
- 育児と在宅ワークの両立は無理なのでは？
- 育児×在宅ワークが辛い…
今回は、子育てしながらの在宅ワークが可能なのかどうかを解説します。
近年、在宅ワークが増えてきたことで、子育てをしながら働く人々にとっても、新たな働き方が可能になっています。しかし、子育てと在宅ワークを両立させることは決して簡単なことではなく、「辛い」と感じることも少なくありません。この記事では、子育てと在宅ワークを両立させるための課題と、それに対する解決策を提案します。在宅ワークを検討中のママはぜひ参考にしてください。
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私は幼稚園児と小学生を育てるWEBディレクターママです！長期休みは子育てしながら在宅ワークの日が稀にありますが…控えめに言って辛いね！無理ですね！
子育てしながら在宅ワークってどんな状況？
子育てしながら在宅ワークをしなければならないというのは一体どのような辛い状況でしょう？2つの例を紹介します。
病気で保育園を休ませた日
子育てしながら在宅ワークをする…。例えば子どもが、微熱や咳などの体調不良により保育園を休まなければならない日がそうです。仕事を休める、または在宅ワーク不可の職種であれば、子どもの看病をしつつ一緒にゆっくりするのが良いでしょう。
しかし、どうしてもやらなければいけない仕事があったり、子どもがぐったりしていなければ在宅ワークをしながら自宅保育で子どもを看るという辛い状況もありますよね。
中には、子どもの看病＋WEB会議に出席というママも…。最終的に自分も発熱したりして、子どもの体調不良は本当に大変だよね。
子どもが長期休み中の在宅ワーカー
子どもが幼稚園や小学校に通う在宅ワーカーの場合、夏休みなどの長期休みに子育てしながら在宅ワークをするという状況があるでしょう。
学童や預かり保育をうまく活用できれば良いのですが、さまざまな事情で子育てしながら在宅ワークという辛い状況に直面する方は意外と多いものです。
長期休みだけ仕事をしないという選択肢が取れる方はなかなかいないものの、ある程度仕事量をセーブする必要があるでしょう。
個人事業主の私は、長期休みだけ仕事を若干セーブしつつ、夜時間に頑張っています！！それでも在宅ワーク×子育ての日もありますね…。ちなみに、在宅ワーカーでも学童利用できますよ！→在宅ワーク×学童の記事はこちら
子育てしながら在宅ワークが辛い理由
在宅ワークは一見、子育てと両立しやすいように思えますが、実際には多くの問題が立ちはだかります。子育てしながら在宅ワークが無理だと言われる理由を考えてみましょう。
子育てしながら在宅ワークが辛い理由①子どもの対応が頻繁に必要
子どもの対応をしなければならない状況は1日に、1時間に何度もあるでしょう。在宅ワーク中も「ママ、これみて！」「ママ、これしよう！」としょっちゅう呼ばれて、対応しなければならず、仕事が進まず辛いと嘆くママは少なくありません。
在宅ワークでは、仕事の時間と育児の時間をうまく分ける必要があります。しかし、子供は予測不可能なタイミングで手がかかることが多く、集中して仕事をする時間を確保するのが難しいことがあるでしょう。例えば、子供が病気になったり、急にお腹を空かせたりすることが多いため、仕事に没頭することができず、予定通りに進められないこともあります。
子育てがしんどいのはいつまでなのかについては以下の記事をチェックしてみてくださいね！今辛い状況の方も出口が見えるはずです。
子育てしながら在宅ワークが辛い理由②子どもが気になって集中できない
子どもがある程度大人しくしてくれるパターンであっても、やはり放置はできません。在宅ワーク中も子どもが気になってしまったり、ごはんなどの対応もあったりで、仕事に集中できる時間は限られています。この板挟みが辛いという声が少なくありません。母であることと社会人であることの両立は大変なことですよね。
在宅ワーク中の子どもの声が気になる…という方は以下の記事も参考にしてくださいね。
在宅ワーク中に子どもの声がうるさい！邪魔でストレスがたまる時の対策は？ | 在宅ワークと育児
子育てと在宅ワークの両立が辛い理由③自己管理のプレッシャー
在宅ワークは自分でスケジュールを立て、自己管理をする必要があるため、計画的に進める力が求められます。子育てをしながら自己管理を行うのは非常に大変であり、特に育児疲れや仕事のプレッシャーが重なると、ストレスを感じることが多くなります。
子育てしながら在宅ワークをするコツ
子育てしながら在宅ワークをするのは、いかに辛く難しいかということを紹介させていただきました。しかし、毎日でなければ対策を行うことで、切り抜けることができます。以下では子育てしながら在宅ワークをするコツを紹介します。
子育てと在宅ワークを両立させるコツ①辛い理由スケジュールをしっかり立てる
時間管理が難しいという悩みを解消するために、まずは自分の1日のスケジュールを細かく立てることが大切です。子供の活動時間や昼寝の時間を見越して、仕事を集中して行える時間帯を見つけましょう。例えば、子供が昼寝している間や、旦那さんが家にいる時間を仕事の時間に充てると効率よく進められることがあります。
また、スケジュールに余裕を持たせることも大切です。予測できないトラブルが起こることもあるため、フレキシブルに対応できる余裕を持った計画を立てると安心です。
子育てと在宅ワークを両立させるコツ②子供との時間も大切にする
子育てと仕事を両立させるためには、子供との時間を意識的に確保することが大切です。在宅ワークをしていると、つい仕事に没頭してしまいがちですが、子供とのコミュニケーションを大切にすることで、子供も安心し、仕事に集中できる時間が増えるかもしれません。
例えば、朝の散歩や昼食の準備を一緒にするなど、短い時間でも子供との触れ合いを意識的に取り入れましょう。こうすることで、仕事に対するストレスを軽減できることがあります。
子育てと在宅ワークを両立させるコツ③在宅ワークの内容を見直す
在宅ワークの内容によっては、育児との両立が非常に難しいことがあります。たとえば、クライアントとのやりとりが多い仕事や、時間的にシビアな納期がある仕事などは、育児とのバランスを取るのが難しくなることがあります。
そのため、可能であれば、育児に合わせやすい業務を選ぶことを検討してみましょう。例えば、ライティングやデザインなどのクリエイティブな作業は、時間帯に柔軟性があるため、育児と両立しやすい場合があります。自分のライフスタイルに合わせた仕事を見つけることが、負担を軽減するカギとなります。
子育てしながら在宅ワークをするコツ④テレビやおもちゃを活用
子ども優先で、子どもとしっかり向き合った状態での在宅ワークは不可能です。であれば、在宅ワークをすると決めた時間だけは、仕事を優先するのも1つの手です。
もちろん、子どもの体調が悪く看病が必要なほど辛い状況であれば話は別ですが、在宅ワークに集中したい時はテレビや新しいおもちゃに頼りましょう。100円ショップなどでおもちゃを買っておいたり、おもしろそうなアプリをダウンロードしておいて、ここぞという時に渡すのも良いですね！
子どもにテレビなどを見せながらの仕事ってなぜか罪悪感あるけど、そのあと公園で思いっきり遊ばせれば良いか！！と考えています。
子育てしながら在宅ワークをするコツ⑤親しい人に頼る
子育てしながら在宅ワークをするのは不可能だとお伝えしました。在宅ワークの時間だけは、子育てを諦める選択肢が「テレビや新しいおもちゃの活用」です。
もう1つの選択肢は1人で頑張ることを諦めること。パパや祖父母に相談しましょう。どうしても進めなければならない仕事があり辛い旨を伝えて、協力を仰ぎましょう。
ベビーシッターさんなど、有料のサービスに頼っても良いのだよ！
子育てしながら在宅ワークは無理！辛いときは頼ることを忘れないで！
子育てしながら在宅ワークはできるのかどうかについて紹介させていただきました。
子育てしながら在宅ワークは基本的に無理です。辛いよね、当たり前ですとも！でも、だからキャリアを諦めよう！という話ではないんです。いろいろなものに頼って、1人で頑張ることや子育ても仕事も完ぺきにこなすことを諦めましょう！
「在宅ワークと育児」では、在宅ワークや子育てに関するさまざまな情報を子育てママに向けて発信しています。ぜひ他の記事ものぞいてみてくださいね！
最後までよんでくれてありがとう！
